OMS: mangia bene e vivi meglio! Consigli evergreen

Che belle le feste… Ogni anno chiunque, dagli adulti ai bambini, dall’Italia alla Nuova Zelanda, conta impazientemente sul calendario i giorni che lo separano dalle tanto agognate vacanze. Non vediamo l’ora di staccarci finalmente dai computer, di lasciare i libri chiusi sulla scrivania a prendere polvere (per poi piangerci sopra a gennaio!) e, freneticamente, facciamo […]

Dieta e salute orale: iniziamo dall’acqua

di Patrizia Biancucci Un corretto stile di alimentazione per la salute dello smalto dei denti rappresenta un’azione di prevenzione rispetto alle patologie odontoiatriche e favorirne la consapevolezza è un messaggio efficace. Raccomandare il consumo di acque minerali ad alto residuo fisso è, per esempio, importante: idratazione costante ed implementazione di calcio, fosfato, magnesio e fluoruri […]